Dieser kleine Fastenplaner soll Ihnen helfen die Tage des Fastens ein wenig besser zu Organiesieren. So könne Sie auch sehen was Sie in diesen Tagen erwarten wird.
Tag 1 – bereiten Sie den Körper vor
Tag 2 – Jetzt ist feste Nahrung tabu
Tag 3 – der Hunger stellt sich ein
Tag 4 – Ihr Körper hat sich angepasst
Tag 5 – Die Lebensgeister sind erwacht